Telenutrizione

È una visita con un nutrizionista che attraverso un’indagine sulle abitudini alimentari, di vita e sullo stato di salute, formula un percorso di rieducazione alimentare finalizzato al miglioramento dello stato di salute.

Un approccio nutrizionale scientifico, si suddivide in 4 step fondamentali per il corretto inquadramento terapeutico del cliente: anamnesi, valutazione dello stato nutrizionale, educazione alimentare personalizzata, follow up/controllo

È un percorso che aiuta alla redistribuzione degli alimenti, con il fine di migliorare lo stato di salute in termini di:

• Perdita del grasso in eccesso
• Mantenimento/aumento della massa magra
• Riduzione e prevenzione dei fattori di rischio cardio-metabolici-infiammatori
• Riequilibrio psico-fisico legato ad una migliore percezione di sé e della propria immagine corporea
• Educazione alimentare e ad uno stile di vita sano
• Educazione all’autogestione alimentare, alla scelta e alla redistribuzione degli alimenti
• Prevenzione dei disturbi dell’immagine corporea

I ritmi di vita moderni impongo uno stile di vita frenetico che sottopone il nostro organismo ad una condizione di stress continua, che si traduce in una maggiore produzione del cortisolo (ormone dello stress) da parte del surrene e ad uno stato di stress ossidativo associato ad una cattiva alimentazione e ad abitudini di vita sbagliate.

Un recente studio ha esaminato la relazione tra cortisolo e obesità rilevando come ad un’alta concentrazione di cortisolo è associato uno stato di obesità.

In particolare, il cortisolo, facilita l’accumulo di grasso addomino-viscerale che è strettamente correlato a rischi cardio-metabolici-infiammatori.

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